Dependența nu este o alegere greșită sau o dovadă de slăbiciune. Este o problemă reală de sănătate, care poate afecta corpul, mintea, relațiile și viitorul unei persoane.
Adicțiile pot fi legate de substanțe, precum alcool, tutun, droguri sau medicamente folosite abuziv, dar pot fi și comportamentale: jocuri video, jocuri de noroc, social media, internet, muncă în exces sau alte obiceiuri care scapă de sub control.
Semnele la care trebuie să fii atent:
- simți că nu te mai poți opri;
- petreci tot mai mult timp consumând sau repetând acel comportament;
- îți neglijezi prietenii, hobby-urile, școala sau jobul;
- ascunzi problema de ceilalți;
- apar anxietate, tristețe, conflicte sau probleme de sănătate.
Important: adicțiile pot fi tratate, iar recuperarea este posibilă. Primul pas este să recunoști problema și să ceri ajutor.
Nu ignora. Nu te rușina. Vorbește cu cineva de încredere.
Vino la centrele noastre de tineret și află ce trebuie să știi despre adicții, cum te poți proteja și unde poți găsi sprijin.
